Поддержка зрения

Так сложилось, что у меня достаточная серьезная близорукость и неуемная тяга к чтению/рисованию, а теперь и к ведению своего блога. В доайхербовскую эпоху я регулярно принимала добавки из наших аптек. Решила попробовать и айхербовские комплексы. Кому тоже нужно — прошу под кат. Сразу говорю — чуда не будет.

DSCF3608

По размышлении были заказаны 3 добавки — основной комплекс Solgar, Bilberry Ginkgo Eyebright Complex Plus Lutein, 60 Veggie Caps и дополнительно лютеин и черника. Был пропит двухмесячный курс. Но обо всем по порядку.

Solgar, Bilberry Ginkgo Eyebright Complex Plus Lutein, 60 Veggie Caps

SOL-00316-3

Комплекс содержит гинкго билоба, витамины A, C, E, цинк, кальций, селен, лютеин, экстракт черники, очанку, смесь каротиноидов и др компоненты. Лютеина и черники мне показалось недостаточно, но повторюсь у меня достаточно серьезные проблемы. Упаковка — баночка темного стекла, из-за чего шиппинг-вес достаточно большой. Эта добавка в капсулах, не очень больших, глотаются они очень хорошо. Указанная на упаковке доза (кстати, дозы витаминов адекватные) содержится в 2 капсулах, т е баночки хватает на 30 дней. Переносимость хорошая, побочных эффектов у меня не было.

Natural Factors, Bilberry, 40 mg, 60 Capsules

NFS-04160-1

Экстракт черники, 25% Anthocyanidins (усиливают адаптацию к различным уровням освещенности). Маленькие капсулы, внутри виден темный порошок. Упаковка пластиковая, на 1 день 1 капсула, переносимость хорошая, побочных эффектов не было.

Doctor’s Best, Best Lutein, 120 Veggie Caps

DRB-00143-2

Лютеин в комплексе с зеаксантином и криптоксантином. Лютеин отвечает за пигментацию желтого пятна сетчатки глаза, является фактически ее главным пигментом. А ведь именно желтое пятно отвечает за остроту зрения. Лютеин содержится в овощах и фруктах желто-оранжевой окраски, желтке яйца, но в ряде случаев поступление его с пищей недостаточно. При недостатке лютеина могут наступить необратимое ухужшение остроты зрения. Дополнительный прием необходим при больших зрительных нагрузках, в частности при работе за компьютером, людям пожилого возраста, работах с ярким светом, дистрофических изменений в сетчатке, близорукости. Обладает накопительным эффектом, т е необходим курсовой прием. Баночка пластмассовая, 1 капсула в день, капсулы прозрачные, внутри видно содержимое. Переносимость тоже хорошее.

А теперь об эффектах. Исходные данные — мне 28 лет, миопия высокой степени, осложненная, дважды оперированная, периферическая дистрофия сетчатки из-за высокой степени миопии, несколько лазерокоагуляций. Официальная медицина рекомендовала коррекцию контактными линзами, прием витаминов, дополнительные лазерокоагуляции при необходимости. Короче «помоги себе сам и сохрани то, что осталось», чем я и занимаюсь.

Что изменилось. Курс приема — 2 месяца. Сразу говорю, первые эффекты стали заметны после 3-х недель приема.
-визуально немного улучшилась острота зрения вдаль, т е субъективно я вижу лучше
-улучшилось сумеречное зрение, глаза быстрее адаптируются к темноте
-улучшилась адаптация глаз к свету при выходе к примеру из подъезда на улицу.
-меньше устают глаза при работе за компьютером

Все эти эффекты являются следствием улучшения питания сетчатки глаза. Естественно, моя близорукость никуда не делась и не денется. Это не панацея. Все эти добавки можно принимать для поддержки зрения, вне резкого падения остроты зрения. В последнем случае нужно срочно обратится к врачу.

Все мои отчеты о покупках в этом магазине можно почитать тут

В ссылки этого поста вписан мой код TBM119, c ним любая покупка станет дешевле на 5%) Если скидка почему-то не отображается, введите код вручную в корзине. А новичкам получить скидку 5% на свой первый заказ можно по промокоду WELCOME5

Инструкция, как заказывать с iherb. Присоединяйтесь!